Мифы о галотерапии: верить или нет?

Галотерапия подразумевает под собой курс посещений соляных пещер. Проводится он в профилактических целях и помогает укрепить организм, делая его более стойким к вирусам и болезнетворным бактериям.

Но некоторые люди скептически настроены в отношении эффективности такого способа профилактики гриппа и простуды. Так чему же верить – заверениям докторов о пользе галотерапии, или предубеждениям скептиков? И какие суждения по этому поводу не только неправдивы, но даже и абсурдны? На этом вопросе необходимо остановиться детальнее.

Самые распространенные мифы о соляных пещерах

  • Многие люди считают, что им придется сидеть в одной соляной камере с простуженными или гриппозными пациентами. Это одно из самых распространенных заблуждений, не выдерживающее никакой критики, ведь когда ОРВИ или инфекционное заболевание прогрессирует и находится в острой стадии, больным посещать галокамеру запрещено. Это, в первую очередь, может навредить им, а не тем людям, которые будут находиться в помещении вместе с ними. Именно по этой причине окружающим переживать абсолютно не о чем, ведь соль – одно из лучших антибактериальных и антисептических средств, способствующих стерилизации воздуха в соляной комнате.
  • Галотерапия – это самообман, и дает положительные результаты лишь в том случае, когда пациент сам очень хочет в это верить. Безусловно, самовнушение – вещь довольно серьезная и действенная, однако к профилактике простудных и вирусных заболеваний с помощью соляных пещер данный феномен не имеет ровным счетом никакого отношения. Учены многих стран мира (в том числе и России) провели массу научных экспериментов, чтобы доказать, что соль – мощное обеззараживающее средство, способное укреплять иммунную систему, создавая прочный барьер в организме человека. На основе всех опубликованных научных работ можно сделать однозначные выводы: галотерапия действительно является эффективным методом профилактики заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, и это неоспоримый факт.
  • Если все же согласиться на посещение соляных пещер, то только в том случае, когда они образовались естественным путем. Искусственные же галокамеры не дают должного результата. Такие утверждения необоснованны, ведь в любом случае соль в ходе сеанса будет подаваться небольшими порциями с помощью специального распылителя. Специалисты, работающие в соляных комнатах, хорошо обучены и знают точную дозировку, которая не причинит вреда здоровью, а, наоборот, поспособствуют его укреплению.

Так что совсем не важно, каким способом была создана шахта: искусственным или природным. Важен только конечный результат, достигаемый с помощью такого вида профилактики, как галотерапия.

Верить мифам о галокамерах или нет – решать вам, однако если другие профилактические методики уже давно утратили большую часть своей эффективности, то соль до сих пор остается одним из самых мощных средств защиты от вредных микроорганизмов.